새해가 되고 또 한 살을 먹게 된 유채꽃은 세월에 장사 없는 노화에 대한 고민을 안고 있습니다

결혼과 출산을 지나 어느 덧 30대의 시간을 오롯이 육아에 쓰면서 나 자신을 돌볼 여유를 잃고 있었습니다

이번 시간에는 저같이 세월에 잃은 탄련과 주름개선에 관심 있으신 분들이나

평소 안티에이징에 관심 있으셨던 분들에게 좋은 정보를 알려드릴까 합니다 

 

주름 개선에 효과적으로 알려진 '레티놀' 레티놀 성분의 화장품과

처방 레티놀의 효과와 부작용등 다양한 궁금증들을 풀어보겠습니다

 

 

레티놀의 효과와 부작용

 

 

 

레티놀이 무엇일까?

레티놀은 비타민 A의 한 종류

 

주름개선, 미백, 피부결 정돈, 피부 손상 감소 등 다양한 효과를 가져와 신비의 성분으로 알려져 있습니다

레티놀이 피부 세포와 만나면 레티노산이 만들어지는데 이가 콜라겐을 합성시키며 탄력섬유를 재생시킵니다 또한 세포 분화를 조절하여 여드름이나 건선 등의 피부질환을 치료하여 효과를 보게 합니다

 

보통 스킨케어 화장품에 사용하거나 처방전에 사용하는 것이 있습니다 

화장품에 사용하는 레티놀은 레티닐 팔미테이트(Retiny Palmitaate)가 있으며 순수 레티놀은 레티놀 추출 성분보다 더 효과가 크다고 알려져 있습니다 

 

처방 레티놀은 레노바(Renova)와 트레티노인(Tretinoin) 성분이 들어있는 레틴-A가 있습니다 트레티노인은 레티놀보다 더 강력하고 자극을 일으킬 확률이 높다고 합니다 

 

 


레티놀 용어 정리


레틴-A
가벼운제형의 크림으로 여드름 치료에 사용됨

레틴-A마이크로
젤 타입 제형 사용후 매트하게 마무리되며 지성피부나 여드름 피부에 좋음

레노바
유연제 같은 질감으로 주름, 자외선에 의한 손상에 처방됨

트리-루마 
하이드로퀴논 레티노이드 성분으로 색소침착과 멜라노마 치료에 사용됨


아트릴린,아비타,알티낙,레피사,트레틴-X 는 처방으로만 사용할 수 있으며 트레티노인입니다
트레티노인의 복제품 또한 효능이 비슷하며 다양한 브랜드별 이름을 가지고 있습니다
트레티노인은 주름, 균일하지 않은 피부 톤 그리고 트러블 개선에 도움이 됩니다 의사의 추천에 따라 제품을 고르게 됩니다

 

 

 

처방 레티놀(레티노이드) VS 레티놀 화장품

 

약국 처방으로 구입이 가능한 레티놀 제품은 주름과 노화의 대항하는 특수한 기능이 있습니다 처방 레티놀 제품은 강도가 높고 효과도 빠릅니다 하지만 강도가 높은 레티놀은 피부에 자극을 일으켜 어떤 이에게는 사용이 어려울 수 있습니다

 

화장품의 레티놀은 효과가 느리지만 장기적으로 사용하면 같은 효과를 기대할 수 있습니다 화장품의 레티놀 성분은 피부에 침투하면서 트레티노인으로 변화되며 이는 자극을 일으킬 확률이 낮고 일주일에 두세 번 사용 빈도를 정하여 자극을 최소화할 수 있으므로 잘 고려해 결정하시면 됩니다

 

 

 

 

 레티놀의 효과 


1.주름개선
세포의 생성을 촉진 시키고 콜라겐과 엘라스틴의 생성을 증가시켜서 주름 개선에 도움을 주며 주름을 옅어지게하고 피부 탄력에도 도움이 됩니다 

2.피부 미백
피부의 색소 침착이나 잡티가 있는 경우 레티놀은 사용하면 문제점들의 개선을 도와줍니다 레티놀 사용은 세포의 생성을 촉진 시키고 피부 톤을 균일하게 만들어 주어 미백에 도움이 됩니다

3.피부 재생
레티놀 사용은 피부 재생을 촉진시킵니다 피부세포의 생장과 분화를 촉진 손상된 피부 조직을 치유하며 재생하여 빠른 속도로 개선하는데 도움이 됩니다

4.자외선에 의한 피부 손상 감소
자외선에 노출된 피부를 손상되지 않도록 보호마며 피부 장벽 강화에 도움됩니다

5. 여드름 피부 개선
레티놀 사용은 여드름의 발생을 감소시키며 여드름으로 인한 흉터를 개선시키고 피지 부비를 조절해 여드름을 일으키는 요인들을 조절한다고 합니다 

 

 

 

레티놀 부작용 

레티놀 사용시의 가장 큰 부작용의 피부자극입니다

 

피부가 붉게 올라오거나 전체적으로 민감해지는 자극감을 겪는 분들이 있습니다 레티놀 성분이 강하기 때문에 사용 시 피부 상태에 맞는 함량을 꼭 사용하여 피부에 적응을 점차 시켜주며 처음 사용 시부터 며칠 간격을 두고 바르다 시간적 간격을 좁혀나가 시길 바랍니다 또 피부가 상대적으로 예민한 눈가와 입가는 피해서 바르시길 권합니다 

 

레티놀은 빛에 약하기 때문에 밤에 사용하시길 권하며 오전에는 잘씻어내시는게 중요합니다 외출 시에는 꼭 자외선 차단제를 함께 사용하시길 권장합니다 

임산부에게 레티놀 화장품은 좋지 않다는 의학적 보고도 있으므로 사용하시지 않길 바랍니다

 

 

레티놀 사용법

 

레티놀은 보관을 잘해주셔야 합니다 우선 제품 내부에 공기가 들어가지 않도록 하고 빛에 약하므로
햇빛을 피해 보관해주시면 됩니다

 

  • 레티놀을 처음 사용하게 될때 일주일에 2~3번 소량씩 사용하다 조금씩 그 양을 늘려가면 자극을 줄일 수 있습니다 
  • 레티놀 성분은 햇빛에 산화작용을 일으켜 광과민성 반을을 유발합니다 꼭 밤에 사용하며 낮에는 자외선 차단제를 꼼꼼히 발라주시면 됩니다
  • 피부가 레티놀 성분을 받아들이고 적응하는데 대체로 2주정도 걸린다고 합니다 그 후 효과를 보려면 4~12주가 소요됩니다
  • 레티 놓은 과다 사용하면 안 된다고 알려져 있습니다 임산부에게는 태아의 선천성 기형을 기형을 유발할 수 있다고 알려져 있습니다 임산부시거나 임신을 계획 중이시라면 레티놀 제품은 사용하지 않는 것이 좋습니다

 

레티놀 화장품 추천

 

 

 

레티놀 제품은 눈 밑에 발라도 좋습니다 하지만 눈꺼풀,눈썹 밑은 바르지 않은 것이 좋아요!

약국용과 처방용 제품을 함께 사용해도 무방하지만 개인차는 있으므로 본인에게 맞게 사용하시길 바랍니다  그리고 각질, 피부 붉어짐 같은 자극이 발생 했을 시에는 사용을 중단하거나 양과 사용빈도를 줄여야 합니다 

꼭 중요한점은 어떤 제품이든 레티놀은 자외선 차단제와 함께 사용하여야 한다는 점입니다 이를 사용하지 않고는 효과를 보기 어렵습니다 또한 최상의 효과를 위해서는 항노화 제품과 같이 사용하시면 좋습니다 이는 항산화 성분, 피부 개선 성분, 나이아신아마이드 같은 성분들입니다 레티놀은 노화 징후를 관리하는 것이 불가능하여 같이 사용하시면 더 좋은 효과를 가져올 수 있다고 합니다 

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